2018-06-22から1日間の記事一覧

お節介旦那のダイエット計画⑥

子育てダイエット食事

今回から食事について考える。その中でも人間の主食である炭水化物について考えてみたいと思う。炭水化物は糖だ。だからダイエットを始めるときに一番最初に手をつけていくのは、この炭水化物を減らすことだと思う。俺もやっている。これを極端な人は今…